护肤品不是用的越多越好，用对方法省钱又漂

三分外敷，七分内调

三分外敷玛丽艳，七分内调清调补;要想皮肤颜如玉，必须血液清如水。

美容等于抗衰老(衰老是细胞衰老)。所以：三分外敷玛丽艳，七分内调清调补。再好的护肤品，如果不注意使用量，在搭配错误的用量情况下，只会让皮肤得不到好的效果。

1.洁面产品：不是用得越多就越干净

道理就像洗衣服时放洗衣液一样，如果洗衣液放太多，不但洗不干净，还会浪费产品。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。玛丽艳洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就足够清洁油脂和灰尘了。再说了真正的清洁是做完面膜之后才是清洁。洁面品的正确用量：啫喱状的每次挤出约为小拇指第一指节一半那么多就足够;乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。(除非是一个星期或半个月用洁肤乳拍皮肤毛孔深处的残留物、螨虫等)

2.精华露：不靠挥霍靠坚持

不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担(营养过剩)。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。精华露的正确用量：要根据说明书指定的用量或者根据皮肤状况来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

3.眼霜：用一粒米大就足够

用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹立刻消失。其实，亡羊补牢一点也没用。最重要的还是提前预防，和长期坚持(记得用晚霜解决鱼尾纹我示范过的)。

4.爽肤水：宁多勿少

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压5下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

5.面膜：厚度不够不如不敷

初步开始护肤的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。面膜正确用量：面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。做完面膜才叫清洁好皮肤。

6.防晒霜：2毫克/平方厘米

要达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。玛丽艳30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月用完。

7.晚霜：成人小手指指甲盖的量

因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋养效果，让我们每次涂时都想多用，已达到预期效果。然而事实上，往往使用过多的活细胞晚霜会导致睡眠中的皮肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的皮肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的效果。选择延伸性佳的活细胞晚霜，并将量控制在小手指指甲的量就足够了。(除非是老化性皮肤，那就用我分享的特护按摩解决，晚霜就要多些了)。

8.日霜：用配的小勺子挖一勺子

日霜的功能，保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。深层保湿日霜不会脱离日霜的防护、隔离功能，在产品中多少含有SPF防晒系数或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。含多重抗氧化分子，有效地保护皮肤免受外界污染而令皮肤提早衰老，能加强皮肤的天然保湿屏障，保持水分平衡。长期使用能有效预防因紫外线而产生的新皱纹。不管是哪种日霜，我们都可以了解到，其主要功能就是隔离和防护。以玛丽艳深层保湿日霜干湿程度来看，一定要用敏感修复乳或者焕颜修复精华打底或者多用爽肤水和安平，这样的话日霜用配的小勺子挖一勺子就差不多了!为什么用打底霜?因为皮肤的性质不一样，特别干的必须用打底霜，如果皮肤太干不用打底霜的话你的皮肤就又会变暗或者黑了，其实不是日霜的问题是你自己不懂自己皮肤应该怎么保养!

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