我今天受了委屈helliphell
中科院化学博士，致力于护肤研究十年，
严谨是我的代名词，认真起来六亲不认。
我的专业受到了质疑。
今天早上起晚了，我就到公司洗脸，顺便开始我今天白天的护肤。
我刚洗完脸坐下来准备擦爽肤水的时候，最近刚开始入成分党的行政小姐姐刚好从我身边经过，看到我正在到爽肤水。
于是她暗戳戳地问我：不是都在说爽肤水是智商税，没有用嘛，你怎么还在用？
当场我就一脸懵逼，都年了，还有人拿着爽肤水无用论到处招摇撞骗呢？
不行，今天不说道说道，我都替爽肤水觉得委屈！
心痛啊心痛！
在我们的社群里，有这样两类小可爱：一类是不看成分配方，只看商家的宣传就入手的；还有一类小可爱是只看成分表，靠成分表来判定一类产品的好坏。
于是只看成分表的那类小可爱就会觉得：爽肤水这种东西，90%都是水，而剩下的一些成分主要还是防腐剂和促渗技等，有些还会添加香精和色素，其他的有效成分少之又少，能起到什么效果？鸡肋！
为什么放它，大家懂的
刺激性的防腐剂，香精等成分对皮肤并不友好，长期使用会导致皮肤变得变干脆弱，伤害屏障，从而变成敏感肌。
有一些激进一点的则是说之所以会有这么多敏感肌，都是用爽肤水用的，且爽肤水里添加的有效成分太少，并起不了作用，不如直接使用精华来的实在。
好家伙这一棒子打的够死的呀！
我不否认确实有一部分品质不好却被夸大宣传的爽肤水里，在配方上存在着上述问题，但是因为一部分而打死一片的做法，确实是不严谨的。
虽然存在即合理是一句被误解了的话，但是我还是想说，自从资生堂推出化妆品史上第一款爽肤水之后，这个品类在更新换代飞快的护肤品界，一直都是无可取代的大类，就可以说明它的重要性。
现在随着我们对成分更加的重视，很多爽肤水在安全性上考虑得更加全面了，加入了香精色素的爽肤水也越来越少了，大家比较担心的防腐剂方面也逐渐开始使用一些更加温和的新型防腐剂。
这些在产品外包装上的成分表都可以看到，也是非常透明的，所以在安全性上面，只要你注意看一看成分表，完全是可以找到安全温和的爽肤水的。
作为一个从业人员，我自己看到了很多研发者对这一品类有很大的付出，也是为了帮爽肤水正名，它虽然不像精华有那么强的功效，但是在自己的岗位上，也发挥着不可磨灭的作用。
第二就是关于说爽肤水里的有效成分太少，并起不了作用，不如直接用精华这条了。
甚至很多大V都公开在互联网上有这样的言论，但是人家粉丝众多，我一个没背景没靠山的小透明，也不敢公开说啥，怕被……你懂的……
厚码保命
于是很多小可爱都是被这句话给唬住了，心想：有道理，剩下爽肤水那一步，多用一款精华岂不美哉？
真的是这样吗？
替爽肤水平反！
让我们先来认识一下爽肤水的本来面目。
爽肤水一般90%以上都是水，或者是用天然泉水，芳香植物纯露或者酵母滤液代替水，再配合一些亲水型保湿成分，例如丁二醇等多元醇，透明质酸，氨基酸，PCA等等。
再加上一定浓度的植物提取物或者生化合成型有效成分；最后根据整个产品的定位和诉求，部分爽肤水会用胶体、合成酯或者是酒精调配出浓郁、保湿或清爽的质感。
这就是一瓶爽肤水的构成。
画的好吗？不好就是小助理画的
那么爽肤水在我们的护肤流程中，一般充当什么样的角色呢？
这就要先从爽肤水的作用位置开始说起。这个位置在角质层细胞，水分要穿透皮肤表面脂质和细胞间质补充道角质细胞里面，让角质细胞变得更充盈，更饱满，皮肤就会更水灵。
当我们的皮肤含有充足的水分时，从基底层开始慢慢开始上移蒸发，一直到上移到角质层之后，水分就蒸发到空气里面去了。
当我们皮肤角质细胞的水分含量不足时，皮肤自然就会开始干燥起皮，同时水分和有效成分就会越来越难以进入角质细胞了。
在这个时候，使用爽肤水就可以先浸润我们的角质层，把水分灌到角质细胞里面，让皮肤表层角质达到一定的水合度，能让后续功能成分更好的进入皮肤。
正确看待爽肤水的作用
爽肤水的主要诉求，就是湿润角质、去除老化角质、调理皮肤环境等等。
这个工作，交给精华来完成的话，用量上较为浪费，交给乳液又过分厚重，所以一款衔接整个流程，贯穿同样护肤目标，或者是有着不同诉求的打底产品还是有必要的。
当然，爽肤水里面也有改善型成分，尤其是一些高机能的爽肤水，难道1-2%的有效成分没有作用？一定的浓度加上较大的使用量，没有功劳也有苦劳啊！
就像有些妆爽肤水水带有的角质剥脱，收敛消炎，舒缓修复等效果。
这些效果对油痘肌和干敏皮来说，对于皮肤恢复健康有很大的帮助。
和我们在选用精华时一样，爽肤水也分为干皮用，油皮用，痘肌用，敏感肌用等等。
所以爽肤水有时候也被叫做柔肤水，收敛水，化妆水等等等等，不过本质上他们是一样的东西。
选择适合自己肤质和诉求的水，才能达到并加乘你想要的效果。
我给大家总结了一些适合各种肤质的爽肤水的特点，大家可以参考一下。
油皮适用
一些油皮以及油痘皮的小可爱可以使用一些带有轻微剥脱，控油功能的水，比如带有酒精，水杨酸，果酸等成分的化妆水，他们能在一起定程度上起到消炎杀菌和控油的效果。
尤其是一些喜欢长痘痘的皮肤，使用这样一款爽肤水，能使整个护肤流程达到更好的效果，去除痘痘，痘印的速度也会更快。
油敏肌
对于油敏肌来说，使用酒精或者酸类成分有一定程度的风险，但是脸上的出油和痘痘总不能不管不顾吧？
对于这样的皮肤，使用一些含有酵母发酵成分的爽肤水就是非常好的选择。
一方面酵母类的爽肤水有一定的控油效果，可以减少皮肤过度分泌油脂，造成的油脂堆积堵塞从而形成痤疮。
另一方面，油敏肌的屏障有一定程度上的受损，酒精酸类毕竟会带走一部分保护皮肤的角质层；为了减少风险，使用酵母这样的调理肌肤表面菌群入手，从而温和地让皮肤恢复健康的方式也更加可取。
干皮适用
对于干皮而言，爽肤水更是难以割舍的存在。
前面我也说了，角质层干燥，会导致护肤品难以渗透角质层，更难以发挥自己的功效。
所以干皮在吸收能力上本身是比较弱的，更需要让角质层被充分浸透，使后续的精华和乳霜更容易渗透吸收。
干皮的小可爱在选择爽肤水的时候，可以选择一些带有大小分子透明质酸，泛醇，氨基酸等成分的产品，帮助角质层达到水合。
干敏皮
对于干敏皮而言，除了基本的保湿以外，舒缓镇定也少不了。
并且在成分上也要选用一些带有例如积雪草，依克多因，尿囊素，马齿笕之类的保湿舒缓抗炎的成分。
在保湿的同时，一定程度上缓解敏肌容易出现的泛红，发热等问题。
炎症肌肤
正处于炎症期间的皮肤，不管你是刷酸翻车也好，视黄醇不耐受也好，护肤品使用不当导致的炎症也罢。
只要你的皮肤出现了红，痒，热，痛，起皮等问题，就尽量选用活性物少，成分简单，配方体系温和的爽肤水，或者是一些带推进气体的喷雾。
这类喷雾一般来说成分非常精简，有时候甚至只有“水”这么一个成分，大喷的包装里充进推进气体，与外界隔离，这样的模式可以在不使用防腐剂的情况下做到高效防腐且温和。
对于炎症肌肤的小可爱来说，使用起来更加舒适，更不容易造成不适感。
听说你的爽肤水不吸收？
但还是有些小可爱在使用爽肤水的时候会觉得不好吸收，不管用过少都还是会存在干燥紧绷的问题，这时候怎么办呢？
很简单，湿敷！
我们皮肤缺水实质上就是角质层的缺水，而湿敷刚刚好就是给角质层补水。所以湿敷是快速高效补水的一种方式。
在湿敷之后，角质层得到了充分的浸透，水合足够了，后续使用精华等产品就能够更加有效地渗透进皮肤深层。
不过！带有角质剥脱效果的爽肤水我个人不太建议大面积湿敷，以及皮肤有炎症的小可爱最好也不要湿敷！
总的来说，爽肤水虽然是由绝大部分的水组成的，但并不代表它是没有用的，相反的，只要合理运用，他可以在护肤的过程中，起到承上启下的作用。
湿润角质，调节皮肤状态，为后续产品的使用提供良好的基础，它就已经很好的完成了任务。
有了化妆水这块敲门砖之后，想要强功效，能更快速的美白，抗老，抗氧化等诉求，就交给后续的精华和乳霜来实现吧！
所以在这里也希望各位小可爱正确看待护肤和护肤品，真正去了解每个护肤品类是怎么在起作用，有什么意义，也可以让我们在护肤的道路上少走弯路哟！
好啦，我要开开心心地去用我的爽肤水啦哈哈哈哈哈哈！
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