护肤知识

我将教大家认识一个完整的护肤过程是怎样的

一个系统的护肤步骤是相当重要的,当然也有人会说我平时就很简单的补补水擦擦防晒就行了,这些都是因人而异的，还有要经得起时间的考验，从25岁开始,人的肌肤就开始衰老,没有人能够避免这个自然规律,所以25岁起就要开始重视保养了

那么保养效果在哪里呢？其实皮肤保养的效果要和自己对比，不能跟别人对比，因为每个人先天基因不同，比如白种人它的皮肤就是白的，黄种人就是黄的，范冰冰的皮肤我们都知道非常好，因为她先天基因很好

在我们身边，也有很多这样的——这些人不洗脸不擦东西皮肤也很好，但是如果这种本身基因好的人，更加用心保养的话，会比她现在更好

以前我都比较懒，去年冬天我就一直坚持用护手霜，那个冬天手上皮肤变得很嫩，之后呢我就意识到这个保养的重要性。以前用的产品比较便宜，从事了微商这个行业之后越来越认可保养的效果，当然方法也很重要

那我们看下保养能起哪些作用呢？

首先是清洁，有些不洗脸的人皮肤都很好，因为皮脂腺分泌不是那么旺盛，水油比较均衡

皮肤就看起来还不错，但是很多人不是这样的

所以清洁皮肤是很重要的，毛孔通畅的时候我们皮脂腺汗腺分泌比较正常，毛孔不堵塞，不会出现皮肤问题

适合自己的皮肤就是好不是越贵越好

不好好做清洁工作的人要注意看了

我们来看到补水跟保湿

补水和保湿是相辅相成的，补水是最快看到效果的，洗脸就是补水，但是保湿需要保湿剂或者油剂来保湿，要做到水油平衡

淡化色斑方面,我们可以发现用一些淡化色斑的产品还是可以看到效果的

消炎修复方面，比如对于痘痘皮肤，有消炎杀菌再生皮肤的作用

紧实方面——要配合按摩手法，用一些抗衰老的产品，有紧实的作用,可以加速皮肤的新陈代谢。去角质就是一种加速皮肤新陈代谢的手段。还有一些产品可以促进细胞分裂繁殖，市面上的DNA产品会刺激细胞分裂,还有生长因子等

预防皱纹方面，对干纹的改善效果比较好，但是去掉皱纹很难，一定要先做好预防皱纹，皱纹长出来以后再去处理就来不及了。所以呢皮肤的护理和保养有非常多的作用

干纹就是皮肤缺水而导致的

还有一个作用就是减压——减压的话，工作压力很大的时候每天晚上往脸上涂涂抹抹的时候，就会变得很放松，忘掉工作压力，在家里贴面膜的时候也会觉得很放松

然后还有一个就是可以增强你的自信，当你觉得自己皮肤状态很好，特别是早上起来或者做了护理的时候，那个时候就会觉得自己非常自信——所以保养也有这个作用哦

那我们来看一下日常护理的步骤与要点：我们来看一下步骤，首先是在专业美容院的步骤

这是比较专业的护肤步骤，在这里需要注意——如果皮肤有痘痘的话按摩这步就不能做了，就改成清痘痘了

这是家居护理的步骤，我们看到图片

咱们护肤的过程其实晚上不需要过度防护，白天需要防护就是隔离霜，防晒粉底等等～

如果我们要加面膜的话加在哪一步呢？就是要加在爽肤的后面

我们来看一下卸妆，不知道你们每个人都有用卸妆吗？

如果有的话,这个习惯就非常好

首先我们先了解下，卸妆、清洁、去角质，就属于我们清理皮肤的步骤

我们先来看下皮肤有几层垃圾？

皮肤有3层垃圾，?皮肤表面灰尘，?毛孔里的污垢，?角质层老化死亡的细胞

如果用洗面奶只能洗去表面灰尘和皮肤分泌物，如果有化妆的话，彩妆都是油溶性的污垢，都会藏在毛孔里，如果你油脂分泌旺盛，又化妆又防晒的皮肤，这样的一定要卸妆，卸妆能够去掉彩妆油溶性污垢和毛孔浅层里的污垢

就像家里打扫卫生，你先用扫把扫一下，再拖地，如果不再拖地的话，那地面就不完全干净

所以卸妆很重要，特别是皮肤很脏，油脂分泌旺盛，所处外界环境不干净，那就一定要卸妆

那我们看下市面卸妆种类，比较常见的是油性的，油性是可以卸妆的，植物油等可以直接卸妆，但是不要用婴儿油卸妆，主要成分矿物油会堵塞毛孔

卸妆油是按压下来涂抹均匀在脸上按摩30秒，这个过程是把污垢融在油里，因为只有油才能融油嘛，接下来是温水乳化过程，用清水弄湿再按摩30秒，再用清水洗掉，乳化过程会变牛奶白，如果洗完了手上没有油，那说明乳化效果好，反之。植物油没有乳化剂，所以要用洗面奶将那层油洗掉。会略有不同。油状卸妆会效果更好一些

还有水油分离的卸妆，用之前要摇一摇那种，说明这个没有乳化剂，如果加了乳化剂是会融在一起，需要洗面奶洗

膏状卸妆后要擦掉，擦完之后，有些膏状的也有乳化剂，你用水搓一搓就会变成白色的

还有水状的卸妆水，通常来说,油性皮肤的人都喜欢用液状的卸妆,但是水状的卸妆水比较容易带走皮肤油脂和水分，对皮肤伤害和刺激性比较大

卸妆的时候脸要干燥才能用，因为如果有水的话，被乳化掉，效果就大打折扣了

以上就是卸妆种类的区别，大家了解一下

卸妆的要求:卸妆干净，但是对皮肤伤害小，就是好的卸妆产品

这里还有一个疑问,植物油能够拿来卸妆吗?

有人会问长脂肪粒的皮肤能否用植物油卸妆?是担心什么呢?担心用油会产生更多的脂肪粒吗?所以要了解脂肪粒是怎么产生的,脂肪粒是因为皮肤吸收不了大分子油脂，还有皮肤自身代谢能力不好产生的,用小分子的植物油就不容易产生堵塞的现象

接下来我们来看到清洁

清洁能够调节皮肤PH值，清除皮肤表面污垢保持毛孔畅通，增强皮肤吸收功能

如果脸部没有清洗干净的话，涂抹再多的护肤品也没用——你只是在脏脏的表面，再涂抹东西上去，那涂上去的东西是不是也脏了——就好比像鱼缸，鱼缸里的水干净清澈，放进去鱼和水草才能活的更好，所以洁面也是很重要的

那我们看下市面的洁面类型，洁面啫喱，泡沫（摩丝），皂，洗面奶是最多的

洗面奶怎么挑选呢，洁面好像很简单，因为市面上洁面产品有几十块钱的也有几百块的，为什么价钱会相差这么多呢？

那我们要考虑怎么挑选洁面产品，洁面和卸妆的要求一样，干净，而且不伤害皮肤

油性皮肤表面很多脏东西，所以如果清洁产品完全温和，洗不干净的话也没用，脏的油脂没有洗掉，那么你就有可能会长痘痘、粉刺，而且脸色黯淡无光泽，

我们一般皮肤的PH值是4.5到6，也就是呈现弱酸性，皮肤分泌油脂少的话，就用温和的、无泡的、乳液状的产品，这种产品除了清洁成分以外，还会有护肤的成分，比如加了些油状或者保湿剂

啫喱状的清洁力度也很好，还有那种直接压出来就是泡沫的，这个是方便不会打泡沫的人去洗脸

通常把洗面奶分为两种，一种是有泡沫的，一种是没有泡沫的，清洁力较强的就是偏碱性的皂类，这里说的皂类是指手工皂，而不是肥皂

干性皮肤就用乳液状的没有泡沫的或者泡沫较少的洗面奶。洗面奶在手上打出泡沫，清洗重点是T区，脸颊稍微带过就好了，不要一直在脸颊揉搓。很多人洗脸一直在脸上搓啊搓，导致皮肤出现问题了

洗面奶和卸妆原理不同，卸妆是乳化剂乳化后溶解清洗掉的，而洗面奶大部分是表面活性剂起的作用，它是用泡沫来洁面的，这个泡沫的话呢就可以改变我们皮肤上面附着油脂污垢的张力，让它离开皮肤，这个是洁面原理，所以泡沫很重要

对于油性皮肤的话，就要选择有泡沫的洁面奶

洁面仪是现在很火的东西，但是我个人认为角质层是很重要的，不要经常去摩擦角质层，一些油脂分泌旺盛和角质层厚的人可以尝试，用毛巾洗脸也不是很好，用手推动泡沫来洗脸是最好的

那么这是洁面，接下来是爽肤水

爽肤大家都懂，就是补水嘛~当然还有其他的作用

洁面后一定要爽肤，爽肤水的作用是再次清洁，补充水分，平衡PH值

爽肤水一定要大量使用，因为只用一点点的话只是停留在角质层表层，角质层正常的含水量为10%，当角质层的水分达到15~25%

含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性，后续擦拭产品吸收也会增加一倍；但是随着年龄的增长和不良的生活方式，角质层水分逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等

所以补水要选择一个适合自己的爽肤水是关键之处

这也是很多懂护肤的人家里都会有好几瓶爽肤水的缘故，因为可以根据自身皮肤的情况选择不用类型的爽肤水

油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，其他部位使用柔肤水或爽肤水

那敏感皮肤呢？

敏感皮肤选用敏感水和修复水

而要想美白的话就可以选用美白化妆水

紧肤水通常含有酒精，只有真正油性皮肤的人才可使用，功效在于紧致毛孔，有效平衡油脂分泌，有的女孩也仅仅只是在月经来之前需要使用，因为此时皮肤往往变得较油腻

如果你的皮肤属于干燥、敏感、成熟，或难得的中性皮肤，那就要选用不含酒精的爽肤水；酒精挥发性太强，使你的皮肤更容易有干燥的感觉

爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分，适合夏天。柔肤水比较滋润，给予肌肤细致的呵护，适合冬天。

暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤

我们建议顾客在多种产品中选择最适合她的才能让她感受到产品的效果，不要因为跟风，然后选错产品

护肤品永远选择适合自己的，才是最好的。

我们来看下爽肤水的手法

爽肤水手法：1.拍打，2.按压（手上有温度，可以带动吸收）3.喷雾，4.化妆棉

拍打之后一定要按压，要把水分压进去

才能真正起到补水的效果

如果每天拍打爽肤水10到20遍，坚持一个月皮肤就会很好。

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