美沫专业芳疗纯露的用法

大家都知道精油是植物经由蒸馏中产生的不溶于水的一种物质，在蒸馏的同时还产生了另外一种水溶液就是纯露，是指由水蒸气再次变成水的形态。他的疗愈力也不容忽视，精油代表的是一种油溶性的疗愈方法，而纯露是水溶性的疗愈方法。成分上有互补的功效，合并起来具有同一株植物的不同疗愈能量。其实纯露的使用要比精油还久远。

纯露——精油的孪生姊妹

因为纯露中也有微量的精油，所以他也具有同样精油类似的功效。并且纯露因为使用性比精油安全，所以用途更加广泛。

现在介绍使用方法如下：

1，做成喷雾剂，在空气中喷洒。使用哪种纯露可以根据用途或者你的喜好来决定。常用的有玫瑰，橙花，薰衣草等，它会令人心情愉快并且净化空气。或者可以直接喷洒在身上。比如胡椒薄荷，在夏天你可以喷到腿上，他不仅有助于驱除蚊虫叮咬（但不是彻底驱蚊，只是会减少些），还可以在叮咬后帮助止痒，在昏沉时也可以帮助你恢复清醒。还有橙花纯露，它可以帮助你在焦虑时放松精神，比如堵车时，或者在考试前等待考试。罗马洋甘菊纯露可以在小孩子哭闹时喷洒一些也让他安静下来。

2，可以帮助养护头发和头皮。对于染发，烫发或则头发比较干燥的人都会有帮助。在洗完头发后喷洒一些纯露，可以帮助滋润和营养头发，使头发柔软，并且保护你的头皮及毛囊，是你的头皮呈弱酸性，特别是头皮有问题的溢脂性皮炎，或者很多头屑，发痒，掉发，使用某类纯露一段时间后的都会有改善。你可以直接加入洗发水中，或者作为润丝使用并且免洗。可以选择玫瑰，天竺葵，迷迭香纯露，德国洋甘菊纯露，橙花纯露或者鼠尾草纯露。

3，口服纯露。它可以帮助改善身体细胞和体液状态。你可加到水中饮用，也可以加入牛奶，果汁，汤中，作为增味剂来调剂饮品的味道。并且他还有一定的疗愈力，比如在你感冒初期，有咽痛，发烧，咳嗽的问题时，你可以和一些沉香醇百里香纯露或尤加利纯露，如果有肠胃感染拉肚子的问题，你可以口服一些肉桂纯露。如果你有消化不良，胃胀的问题，你可以直接在用餐时或者用餐前后加一些罗勒纯露，他不仅对食物有提味的功效，还有可以帮助你消化肉类。另外对便秘，肠胃炎，也有帮助。

4，外用代替爽肤水使用。或者湿敷作为面膜使用。纯露十分温和，大部分人可以不经稀释直接使用，但是纯露还有部分的水溶性的精油，并且有的纯露的HP值偏低，所以敏感性的肌肤要稀释后使用会比较安全。稀释的媒介可以是水，你最好用纯净水，或者矿泉水。你还可以将纯露加到芦荟胶中作为爽肤水或者面膜，或加在各种泥状的面膜敷脸使用。可以使用的纯露就非常广泛了，几乎大部分市场上我们能见到的纯露几乎都可以使用，但要根据功效不同来调配。以后我们会有更多这部分的介绍。

5，清洗伤口。正如精油，纯露也可以帮助清洁伤口，并且帮助止血，最常用的有岩玫瑰纯露，薰衣草和茶树纯露等等。

6，敷眼。当眼睛长时间使用而过度劳累的时候，可以使用用棉片沾湿甘菊类的纯露敷在眼睛上5到10分钟，可以有效的帮助眼睛改善眼周循环并且解除疲劳，还会令你眼睛更加明亮。

注意：精油和纯露作为专业芳香疗法使用，需遵照芳疗师专业建议。

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