妆18岁左右的女生该如何护肤
美宝莲眼唇卸妆液29元，无刺激轻松卸掉妆容，而且很便宜有木有。
DHC橄榄卸妆油，油性质地无添加，卸的还是蛮干净的，价格稍高一点。温和洗面皂也很好用。
花印日本卸妆水，具有保湿功效很好用，堪比贝德玛。
贝德玛舒研洁肤液，质地柔和，非常适合敏感肌肤，可当清洁、卸妆、化妆水使用，不必再水洗，但小编建议还是再洗一次比较好。虽然价格小贵，但可以用很久，也是非常划算。洗面奶推荐婵真银杏洗面奶超大瓶，能用好久，泡沫丰富，洗完之后也不紧绷。
丝塔芙最温和的洗面奶，任何肤质都可以用。无泡沫型，零刺激。
Thefaceshop各种水果洗面奶，30几块很大一瓶，关键很好用，特别适合年轻肌肤，而且味道很好闻。美白补水选樱桃，舒缓镇静选芦荟。
芙丽芳丝洗面霜近零刺激，日本药妆品牌，明星产品，口碑好，价格适中。
大宝美容洗面奶不少朋友都说很好用，试过一次有些过敏，因人而异吧。
补水保湿眼霜眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，需要用专业眼部护理产品。18岁之后就应该用一些质地清爽的眼霜了，既能保持肌肤状态，又能预防第一道细纹的产生。不要选择成分太多质地油腻的眼霜，最好是啫哩质地，这样会避免脂肪粒的生长。
下雨也是好天气Thebodyshop特别适合年轻肌肤的学生党，接骨木眼胶口碑特别特别好，清爽的质地，完全不用担心营养过剩而长脂肪粒。补水效果很好，但是TBS家假货特别多，要小心区分。英国AA网海藻眼胶防辐射、去浮肿。Potions柏斯眼胶眼霜的正确使用姿势：
爽肤水国货巨型一号丝瓜水，既可以当爽肤水又可以泡面膜纸敷面膜，每周三次，肌肤水水的Thefaceshop金盏花精华水适合年轻人用的牌子，假货比较多需仔细筛选Opera薏苡仁化妆水性价比蛮高，无添加，薏仁有美白消肿功效兰芝水凝系列爽肤水补水效果很好娇韵诗温和爽肤水孕妇都可以用的牌子，已经用过两瓶，适合干性肌肤使用乳液丝塔芙润肤乳搭配洗面奶使用，清爽摩斯质地，很好吸收。
兰芝水凝系列透润保湿乳。美丽加芬透明质酸保湿乳液MISSFace豆乳保水柔和乳液、Kose妍皙润白精华液搭配润肤水使用面霜Boots小黄瓜清爽保湿面霜boots是英国超过年历史的护肤品，用料天然，补水一级棒。
Thefaceshop冰花保湿面霜冰花系列补水效果都不错，可以搭配使用。
Herbacin德国小甘菊保湿霜年创立于德国，以自行种植天然植物而闻名欧洲，是德国经典的护肤品牌。
悦诗风吟浆果美白提亮防护日霜
隔离防晒紫外线是皮肤老化的第一杀手，所谓紫外线，是指波长-NM的射线，属于阳光波长最短的一种，约占阳光紫外线总能量的6%紫外线分为三个阶段，-成为UVC段即杀菌段。-为UVB短，又称晒红段，也是防晒的主要波段。是晒伤肌肤的根源。-为UVA段，又成晒黑段。虽然适当的晒太阳有益身心健康，但当一部分紫外线(波长-NM)即UVB段。以使皮肤真皮层逐渐变硬，干燥，失去弹性，加速衰老出现皱纹。甚至在阳光下过度照射下肌肤会出现鲜红色斑，黄褐斑，肿胀，严重会红肿，脱皮！所以防晒一年四季都不能松懈，即使阴天紫外线也还是有的。所以为自己选一款合适的防晒霜吧。
首推Za小白管隔离霜，炒鸡好用，小编用了起码10支，防晒隔离一支搞定，还有提亮美白肌肤的效果。菲奥娜水漾CC霜除了防晒隔离还有裸妆均匀肤色的效果，便宜好用。水宝宝防晒喷雾小孩子都能用的防晒品，适合旅行度假使用。Anessa金瓶防水防晒霜资生堂旗下最强防晒品牌，PA+++的超强防晒指数，耐汗耐油脂，，质地清爽，涂上就像没涂一样，口碑推荐。涂了隔离防晒，清洁时需要先用卸妆水卸妆哦~千万不能懒！
运动让身体更健康运动不仅能改善身体状态还能消除负面能量。当我们能感知自己的身体变化时，我们就懂得如何改善自己的体质。就像瑜伽，在不断地练习之中，懂得和自己的身体对话，当疾病还没有来的时候，就已经知道我要喝些柠檬水大量补充VC，以抵抗感冒的来袭。慢跑对于体质的恢复和提高也有很大的作用，在日复一日的运动里会逐渐感觉到身体和心理都在变轻松，运动中我们呼吸、出汗，新陈代谢加快，毒素更快的排出，还有研究表明，慢跑是对抗抑郁最好的方法，许多抑郁症患者通过慢跑走出了阴影。
万事开头难，慢跑需要坚持一段时间才会看到一点点效果，但许多人在坚持之中成为了生活不可缺少的一部分。（小提示：跑步之后要做拉伸不然肌肉容易结成大块头）
瑜伽也是很棒的有氧运动，通过体位的练习来感受自己的身体，最终达到内心的平静。刚开始学习瑜伽最好找专业的瑜伽老师来学习，以免受伤。
健康饮食“女人是水做的”一句听了八百遍的话，确实还是有道理。女生一定要养成随时喝水的习惯，这样毒素才能代谢出去，皮肤才会水润。除了喝水以外，健康的营养餐也是保持身体轻盈的必要法宝。多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻。下面小编给大家整理一份食谱供大家参考。
早餐谷物类+奶类+鸡蛋+水果：
可丽饼配Scrambledegg、小番茄、一杯热牛奶、一个苹果
全麦面包配煎蛋、生菜、酸奶、水果
午餐米饭+蔬菜+肉类随心搭
下午茶水果甜点
晚餐蔬菜沙拉配例汤转载请注明：http://www.jlcelebritycar.com/sfsff/10198.html
