最适合痘皮的60款护肤品之洁面化妆水篇
这里的许多产品一样适合不长痘的皮肤，我对于“适合痘皮”更多考虑的是低致痘性加上小部分针对性护理产品。但是痘皮的日常护理大部分和普通皮肤没有大区别，我也不建议把果酸类产品作为日常护理，我把它放在周护理。
所有产品我分为三类，分类标准是水油状况和皮肤耐受性。
??代表我认为较适合耐受性强的城墙皮、偏油皮
??代表我认为较适合干性、敏感痘皮、屏障受损皮肤、耐受性差的皮肤
??代表我认为倾向性不是特别明显，适合一般性皮肤
产品平价为主，所有护肤品里最值得投资的是精华。
?洁面篇??
总体思路：适度温和清洁，去除或者吸附过多皮脂，避免加重痤疮的成分，视角质化的程度采用去角质成分。
即使你不是成分党，也应该学会了解你所使用的洁面产品的成分表，看是什么类型的，非常非常重要。靠洗感来辨别表活不够准确，很多产品都很有欺骗性，温和的外表下是皂基表活，比如CPB洗面膏就是典型的皂基洁面。
??产品推荐????
如果你是角质层比较厚，不过敏的痘皮，也就是最典型的城墙老油皮，你应该是皂基洁面的爱好者，但是我也不是很建议油痘皮一直用皂基，毕竟有既温和又清洁力不俗的氨基酸洁面。这类皮肤可以选择去油力较强的氨基酸类洁面，或者氨基酸+其他表活复配型（很多日系高端洁面都是这个套路），同时洁面产品中可以选择添加酸类成分的。
敏感痘皮要选择去油力不错但是蛋白结合力不高的清洁成分，就是说不会带走太多角质，“去油不伤皮”。氨基酸表活我觉得被过分神化了，说它是最优秀的表活是因为它能在温和度和清洁度上做到相对平衡，适合大众。
但是对于干性皮肤，敏感性皮肤来说，其实还有更多优秀的选择，例如APG葡糖苷类、温和型阴离子和两性表活、非离子表活清洁产品。
1?、SKII温和洁面膏??
老梗。经典氨基酸表活洁面，泡沫较稀薄，典型的氨基酸洗感。非常清新的玫瑰香味，洗的时候沁人心脾。没有搓盘子感也不假滑，我混干皮皮肤很干的时候不会用，会拔干，果然SK2还是偏油皮的亲妈，适合油皮、混油皮、混干皮。
日本·用神仙水洗脸
2?、TriumphDisaster深层洁面膏??
男士护肤品牌（我一直觉得护肤品不分男女，很多男士系列只是给直男们提供了身份认同感和便利而已）。氨基酸系，含水杨酸、膨润土、高岭土加强去角质和吸附油脂，薄荷味，同样适合厚皮、偏油皮。女生也可以用！！
3?、CorSilverSoap银皂??
仿佛一颗七龙珠。专门针对痘皮的皂皂，适合城墙老油皮，稍微有一点敏感的都不要尝试了，而且后续一定要做好保湿。但是对付黑头闭口痘痘的能力很强，只适合偶尔用，就像我前面说的洁面产品也是可以几款搭配着用的。
美国·殿堂级救脸神皂
CorSilver纳米银全手工洁面皂g
4?、PCAskin瑕疵肌肤洁面膏??
这个牌子的A醇精华我很喜欢，产品都是有针对性而高效。这款洁面膏是明星产品，含水杨酸、硫磺，非常适合油性痘痘皮肤，可以消炎抗菌，同时还有助于痘印的淡化，洗完有的闭口会开口，对闭口很有效，洗得非常干净！适合城墙皮，油痘皮。
5?、珂润保湿洁颜泡沫??
氨基酸表活。别看它家的面霜比较适合偏干皮，泡沫名称也有保湿两个字，但是清洁力却是出乎意料地好，能卸粉底。适合混油-混干皮以及油敏皮。
6?、EltaMD氨基酸洁面????
年很火，高性价比氨基酸洁面，泡沫属于很小很细那种，洗完不假滑不紧绷，清洁力夏天我觉得对油皮有点不够。这款个人感觉没有微博上那种惊天地泣鬼神地好用的地步，属于不出错那种，去油力略弱，适合混干-干皮，以及油皮冬天，敏感肌也可以。多说几句，这款产品号称可以卸妆，但是无论如何我都不会洗面奶代替卸妆产品，毕竟卸得干不干净肉眼看不出来，用卸妆产品更安心些，即使是卸防晒也一样，温和的去油力不那么强的卸妆产品有的是，何必冒这个风险呢，如果我用洗面奶直接卸妆我可能心里一直都不踏实。如果你的皮肤已经敏感脆弱到什么卸妆产品都不能用只想用洗面奶的话，那我觉得你压根就不应该化妆。
7?、Freeplus净润洁面膏????
老梗。又一经典产品，氨基酸系入门首选。洗感什么的都很接近SK2，个人感觉没有SK2那么干，清洁力优于EltaMD，我一年四季都可以用。适合肤质范围比较广，买一囤一的节奏，我以前洗面产品不用以下的，说实话是这款产品改变了我的看法，便宜的洁面产品确实也可以很优秀。
日本·经典挚爱温和清洁
freeplus芙丽芳丝净润洗面乳洗面奶g
8?、贝德玛水活保湿洁面泡沫??
贝德玛绝不只有卸妆水！这是个被严重低估的药妆品牌。这个洁面泡沫是我年最喜欢的洁面产品，阴离子表活，两性表活和非离子表活的组合。奶油质感，超级绵密Q弹，手心朝下摇晃都不会掉下来那种，按压一下都可以洗两张脸，泡沫会把脸部和空气隔绝，用这个可以感受到完全是在用泡沫洗脸而不是手。清洁力中上，洗完脸蛋很滑但是不会拔干（我用SK2有时候拔干），适合在晚上用，我混干夏天冬天都能用。这款适合的皮肤类型比较广，但皮肤非常脆弱、敏感的不建议用这种泡沫太丰富的洁面产品。这是第一款我空瓶一次后囤了两瓶的洁面，我很少很少囤货的，我现在见人都想安利这款洁面??（其实以前也用过很多日系的洁面慕斯，洗感也不错，但是很多日本护肤品都查不到详细的成分表，查到了我也看不懂日文，因为知道日本人喜欢皂基复配的套路，我有点怀疑是皂基所以没继续用。）
9?、Vanicream温和泡沫洁面乳??
和Elta一样的大白菜，APG配方，比氨基酸还温和。我看Kathleen视频还推荐过，这款适合偏干皮、敏感性皮肤，混油皮可以用作晨洁。一般皮肤平时用可能会觉得洗不干净。
10、Cerave保湿泡沫洗面奶????
mlRMB，长得像身体乳的氨基酸洗面奶。Cerave是修复屏障届的老司机，这款洁面乳适合中干皮和敏感皮，添加了烟酰胺和神经酰胺，而且很靠前，有的人洗完可能有洗不干净的感觉，其实是神经酰胺的触感，所以也适合屏障受损皮。
11、宝拉珍选大地之源洁肤凝胶??
俗称绿鼻涕，瓶子是绿的，但液体是无色透明的。K大推荐，APG配方，适合偏干皮、敏感皮，皮肤非常敏感的时候也能用。温和无泡，味道不是很好，因为大妈从来不加香精。
美国·超温和洁面能卸妆
宝拉珍选洁面凝胶ml
12、雅漾活泉修护洁面乳??
晒伤或者刷猛药敏感脱皮的时候用的，当然啦最好不要有这种情况，只是我擦阿达帕林不小心弄到眼周结果眼周又红又疼啥都用不了的时候就用的这个洗脸。平时我白天如果需要额外洗脸也用的这个，不会带走太多油分。
?化妆水篇??
总体思路：简单、温和、保湿，避免致痘成分，为角质层及时补水，同时为后面的针对性护理打底。痘痘皮肤可能需要接触很多猛药，我自己平时及时不长痘也很喜欢用一些功效性的药妆猛药，所以在化妆水的选择上我的要求就特别简单。
如果你需要刷酸、或者任何深层清洁，即使你是城墙皮，我也不建议你在这一步用刺激性成分的产品，爽肤水、化妆水、柔肤水、营养水，无论toner的名字叫什么都无所谓，toner功能都是一样的，再次清洁（视情况而定）和承上启下，美白抗皱祛痘印那些，是精华和面霜的工作。
??产品推荐????
13、BicelleB5保湿爽肤水
ml，HKD。成分表极其简洁，但是保湿功能十分强大，B5+透明质酸钠，补水不补油。痘皮最怕的就是保湿产品补水的同时补了一堆不该有的致痘的酯类，很多滋润的保湿产品都有这个毛病，但这个没有，而且它的持久能力很好，一天下来都不会觉得干燥，15度的天气用它+TOPIXSRS后不需要再用面霜。缺点就是喷头水柱型用起来比较费劲，每次要按好多下才够用，（不过这个喷头设计可以不浪费一点水）然后就是喷的时候因为气压变化，塑料瓶子经常凹进去，要捏回来。这些药妆真心对产品外形都太不走心了。基本适合所有皮肤类型，油皮夏天可能会觉得太粘腻不喜欢。年度最爱
14、奥乐芬平衡舒缓爽肤水（海洋水）
如果说B5水是偏干皮非常喜欢的高保湿水，那么奥乐芬海洋水就是偏油皮喜欢的清爽保湿型化妆水。它保湿没有B5水那么强大，但也绝对不含糊，非常适合想用保湿水又怕粘腻的偏油皮。保湿的同时添加了一些非常适合油痘皮的抗氧化和舒缓抗敏成分，和B5一样是喷头设计，不过喷头是喷雾型，价格比B5还低。
15、SK2神仙水
健康油皮的维稳神器。油皮容易皮脂氧化而暗沉，神仙水的pitera就是一个调节皮脂和角质的产品。长期使用会有皮肤纹理整齐、出油变少、整张脸干净透亮的感觉。但是在使用神仙水期间，应该尽量减少角质剥落类产品（水杨酸、果酸、A醇等），总的来说这是一款适合油厚皮日常维稳的产品，并不主打祛痘。敏感痘皮不要凑热闹了，乖乖用成分简单的保湿水就好了。
日本·改写皮肤惨淡命运
16、Medik8porerefiningtoner
镇静舒缓型抗敏水，无酒精，主要成分是烟酰胺、尿囊素，各种植物萃取。质地很清爽，可以冰镇用来晒后修复，或者刷酸后、做完清洁面膜后用来镇静舒缓。适合油痘皮、敏感皮。这个牌子的B5精华又便宜又好用，比杜克B5性价比高。
17、MedSPA美帕B5修复喷雾
上一期推荐过的喷雾。和雅漾那类纯水喷雾
不同，这款喷雾多添加了B5和甘油，不会喷完没多久就很干而且加强了修复能力。非常适合敏感肌肤用来湿敷或者当日常爽肤水，加强皮肤屏障功能。同时，很多医美疗程后脸上有灼烧感也可以用它湿敷来缓解，医美必备，国内外很多皮肤科医生推荐。
18、DermasenceRefiningGel
这个牌子是来自德国的医学护肤品牌，专门研发针对油痘皮护理，脂溢性皮炎，玫瑰痤疮的产品。初用会无感，但皮肤状态不稳定时用帮助维稳，泛红灼热敏感时用帮助褪红，正常情况用会觉得鸡肋。凝胶质地很清爽，油皮会爱。PS：发现这个作为妆前乳特别好。
??关于温和清洁
在这里特别强调温和清洁，所有肤质都应该养成的护肤习惯！很多人皮肤变敏感都与粗暴的清洁方式有关。这里的温和不仅是洁面产品温和，洗脸的方式也要温和。
1、手法温和，要用泡沫来洗脸也不是用手去搓，不是揉，更不要用毛巾像搓盘子一样使劲摩擦脸部，老一辈的才喜欢这样干；
2、水温适宜，不要用过冷或过热的水去洗脸，这对皮肤都是一种刺激，不要相信什么冷水洗脸收缩毛孔，那只是毛孔暂时性的应激反应，并不能改善肤质。有很多人喜欢洗澡的时候顺便洗脸，但是要注意，脸部和身体对水温的感知程度是不一样的，身上觉得舒服的温度到了脸上可能就偏燙，所以很多人洗完澡的时候皮肤又干又红；
3、频率适度，不要因为出油或长痘就一天洗好几次脸，同时也不要一味使用强去油力的洁面产品。我习惯同时备至少2个洁面产品，满足不同时候的清洁需求。比如一天晚上皮肤最脏的时候我会用手里清洁力比较强的，早上我一般清水洗脸，有时候第二天早上皮肤出油比较厉害或者脸上擦了什么东西，用清水感觉洗不干净但洗面奶又洗完太干，我就用另一款去油力比较弱的作为晨洁。有时候白天化妆前或者回家卸妆后需要洗脸，这个时候一天洗脸的次数可能超过2次了，我同样搭配去油力弱的，皮肤敏感时我也会用专门的洗面奶。所以这样算下来我差不多同时要有3个洗面奶。
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