不化妆是不可能的,那怎样才能让皮肤少受

天冷了，秋裤和大棉袄子都准备好了吗？

不不不，有些人可不关心这个，她们的重点在于：

左滑查看真实情况

图片来源：丁香医生设计团队

然而一看日历，年余额已所剩不多，于是：

左滑查看真实情况

图片来源：丁香医生设计团队

大概你也想到了，上面这些情况，很有可能就是皮肤屏障受损的表现。

皮肤屏障严重受损的人

不建议立马做功效性护肤

或许很多有同样困扰的小姐姐会问：我可以一边修护，一边做亮白、抗老等进阶护肤吗？

这就要看你的皮肤屏障受损情况是否严重了。

当你在使用大部分产品、甚至不用产品都会有刺痛感时，就属于比较严重的状态了，这个时候就不建议你再去做进阶护肤，首先应该做好屏障修护工作。

而对于只是在换季，或者接触了刺激性成分时皮肤才会有反应的人来说，在慎重选择功效型护肤品的成分和用量的前提下，还是可以做进阶护肤的。

那化妆是不是更不行，

有什么办法能缓和吗？

答案显而易见，化妆品中的成分相比于护肤品更加复杂，通常含有大量的香精、色粉、色素等，乳化剂和油脂的含量也会很高。

其中香精和色素会对脆弱的皮肤造成刺激，不利于皮肤的自我修复；而着色剂和粉类物质会覆盖在皮肤表面，吸走皮肤中的水分和油脂，让本身就干燥的肌肤更加容易缺水，轻则浮粉卡纹，重则干裂起皮。

左滑放大化妆伤害

图片来源：丁香医生设计团队

但是有些场合我们又不得不化妆，那有什么办法能把伤害降到最低呢？

其实可以从化妆前、卸妆、卸妆后这三个流程做起，养成良好的化妆习惯。

?化妆前

化妆起前做好打底工作，先涂一层保湿修护类产品，等充分吸收后再做后续的化妆步骤，同时也尽量避免防水妆容、浓妆等很难卸去的产品。

?卸妆

尽量选用温和的卸妆产品，淡妆甚至可以用洗面奶卸，因为卸妆产品如果使用不当可能导致过度清洁，带走皮肤中更多的天然保湿因子。

此外洗脸时最好选用温水，温度过高或过低都会对皮肤产生刺激。

?卸妆后

有这样一种说法：自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。

其实恰恰相反，风干时，水分蒸发反而会使得皮肤越来越干燥。比较恰当的方式是卸妆洁面后在皮肤还较为湿润的「黄金三分钟」内涂抹保湿产品，或者在涂抹前先用爽肤水、喷雾等产品润湿，保持皮肤水分含量。

做好这些之后，我们就需要寻求修护产品的帮助了。

选择修护产品

可以主要看这3点

?刺激要尽可能小

尽量选用不含香精、色素、酒精等刺激性成分的产品，防腐剂也是越温和越好。因为皮肤表面的pH值是偏弱酸性的，所以中性偏弱酸性的产品对皮肤来说会相对温和一点。

?保湿修护能力要强

保湿补水方面，有两方面可以注意：水溶性的保湿剂，和油溶性的滋润成分。

前者如氨基酸、尿素、乳酸钠、透明质酸等成分可以修护天然保湿因子的流失，后者如胆固醇、神经酰胺、卵磷脂、脂肪酸等成分，可以修护细胞间脂质。

两者都涵盖到，才是一个完整的修护产品。

?具有能舒缓刺激的成分

舒缓皮肤刺激的成分，同样很重要，因为他们可以减少一些皮肤的红肿热痒症状。

常见的成分如积雪草苷、甘草酸二钾、红没药醇等，它们都被证实有很好的舒缓功能。

其实总结起来就12个字：刺激小、保湿强、可舒缓、能修护。

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雅奇皮肤屏障修护乳不仅含有保湿、修护成分神经酰胺，还含有能舒缓、镇静肌肤的积雪草苷，可以说是保湿、舒缓、修护皮肤屏障的不错选择了。

图片来源：品牌提供

：雅奇皮肤屏障修护乳的核心成分神经酰胺拥有接近皮肤自然脂质的结构，可以帮助减少皮肤水分的流失，同时修护因为紫外线、不当清洁等被破坏的皮肤屏障。

皮肤屏障强大了，才能更好地去做亮白、抗老等进阶护肤动作，不然反而花了钱，皮肤状态却可能变得越来越糟糕。

图片来源：品牌提供

：另外，产品中的积雪草苷还能够帮助舒缓皮肤，让我们的皮肤舒缓、镇静下来。

同时这款保湿乳质地清爽，不会油腻也不会有刺激，让保湿、修护更安心，妆前与卸妆后使用都很不错。拥有健康的皮肤屏障，也能更好应对化妆给皮肤带来的伤害。

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策划工友

监制Sean

作者胡晓波

插画/封面图站酷海洛

合作专家胡晓波

复旦大学微生物学硕士

强企业护肤品配方师

科学审核曾相儒

皮肤科医师

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