纯露与精油之间的芳疗区别

问用纯露还是精油好呢？哪一种比较好呢？纯露跟精油有什么区别呢？

答：纯露和精油是有区别的，所以个人情况不同，要根据自身情况来选择自己适合纯露还是适合精油？

精油有十几种常用的用法，绝大部分能直接在皮肤上使用。这些用法包括：按摩、加入护肤品中使用、加面膜时滴入、坐浴、洗发护发、香薰等等，详细用法请参见不同精油的使用说明。

纯露的用法相对简单，可以当成爽肤水、花露水、香水、面膜汁、保湿喷雾、漱口水、须后水直接使用，深受广大女性的欢迎。

什么是纯露：

所谓”纯露”，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的蒸馏水，是精油的一种副产品。植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离，不过，在蒸馏后的精油中，还会留下一点点水分，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，这些水分就叫“纯露”。纯露中含有微量的“酸“与“脂”类物质，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。

纯露除了含有微量精油外，还含有许多植物体内的水溶性物质。拥有%植物水溶性物质的纯露，其中所含的矿物养分，是精油所缺乏的。

纯露是在提练精油过程中分离出来的一种%饱和的纯露，成分天然纯净，香味清淡怡人。它与植物精油本身有着相近似的作用和功效，而使用起来更方便，不仅对皮肤有着各种治疗和保养的功效。

在日常生活中纯露也有很多用处。

可以把它当作爽肤水每天使用，不仅可以保湿补水，更对问题皮肤有一定的改善；

可以用它洒在化妆棉片上敷面，除可镇定皮肤外，还可消除皮肤一天下来的疲劳；

还可以把它当作花露水、香水，喷洒在枕头边、棉被上、衣柜里、空调环境下，清新空气，提神醒脑等；

甚至还可以调和面膜、滋润霜使用。很多种方法，都可以体验到纯露奇妙的感觉。

纯露可以有效改善皮肤由内分泌所造成的任何问题。在洁肤后，可以代替任何一种爽肤水。连续使用数星期，皮肤水份增加16%。除了%滋润肌肤的功效外，还有整妆作用可以使化妆后的肌肤感到亮泽均匀。

真正的纯露是纯粹的蒸馏产品，没有任何的化学成分的，也许你我的皮肤已经在化学的东东侵蚀下已经遍体鳞伤，极度脆弱，并且习惯了化学的环境，对纯植物的东东的一种排斥...，如果出现红肿、爆痘、发痒等反应，不用担心，这只是使用纯露后的一种排毒反应。

什么是精油：

植物进行光合作用时细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。

广义的来说，植物本身就是天然化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

使用注意事项：

未经稀释是不能够直接使用，易发生不良反应，因此建议为了安全起见，还是稀释后使用。除薰衣草精油、茶树精油之外的所有单方精油都必须用基础油稀释后才能使用，否则将会刺激皮肤。一般4ml基础油中，加入2滴精油混合使用即可。如果是老年人或者儿童，或者比较敏感的肌肤，只加1滴即可。

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