补水保湿都没做好，你的皮肤怎么会好得了

作者：Niki

到了冬天这种睡觉不想起

洗澡靠勇气的季节

不过还好在大广东的Niki比较好一点

在寒冬里的亲们你们还好吗？

然而不管是寒冬刺骨还是烈阳高照

四季都要做的一件事就是

——补水保湿！！！

然而很多宝宝都会说，我每天都在做

为什么我的皮肤还是不能水嘟嘟的呢？

今天我们就来说说你的补水保湿到底哪里出问题

怎么做才能让补水保湿做得更好？

自我检讨：为什么我的补水保湿一直做不好？

1.贪心

一瓶护肤品还没用完，就各种游走在各种类型的护肤品中，听到这个好用，马上入手了之后“除旧迎新”用新的。

要么就是补水保湿都还没做好，就开始想怎么美白，怎么祛斑、去痘印...今天想美白，明天想补水，这样补水保湿怎么会做得好呢？

2.吃得比猪杂，睡得比老鼠晚

如果你吃的东西很杂，各种乱七八糟的东西往你嘴里塞，皮肤想好才怪。

睡觉有多重要大家都知道啦，如果你的身体一直得不到很好的休息，你的皮肤也是一直在工作当中，还怎么能让皮肤静静的去吸收你补充的养分呢？

3.每天只会葛优躺，从不锻炼

很多人都会有这样的感受，自从工作之后，你的皮肤和状态就没有以前好啦。因为现在很多上班族不是坐着就是躺着，没有运动就会让身体出现各种问题，皮肤问题也是其中之一。

为什么补水保湿那么重要？

我们人体的皮肤是一个很“矫情”的器官，含有充分水分的皮肤描绘看上去年轻又紧致，我们经常说的补水就是补角质层里的水。

如果角质细胞自己感觉到缺水了，就会启动自我修复功能让自己补水。不过随着年龄，慢慢变大，自我修复能力就会慢慢减弱。真皮层水分持续减少，就会导致胶原纤维和弹力纤维的断裂。

说人话：就是，年纪大机器坏，机器坏，如果皮肤自己的修复能力不够快，导致皮肤没有水的话，人就会老得快！就是辣么简单！

至于保湿，如果你只是补水的话，也是没用啊，因为没有保湿，补充的水分很容易就会跑掉了。

正确的补水保湿怎么做？

1.基础保养

首先每天的基础保养都一定要做好，只有打好基础才是最重要的。

很多人都会觉得自己用了乳液或者是贴了面膜已经很补水了，所以就不需要再继续用其它的，其实不是的。

保湿才是最重要的，所以当用完了乳液或者是贴完面膜时，还是需要用面霜或者睡眠面膜锁住肌肤刚补充的水分。

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1.呼吸sum：37惊喜水分补水保湿套盒

建议使用肤质：

油皮/混油皮

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2.科颜氏高保湿系列

建议使用肤质：

干皮/混干皮

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3.珂润润浸保湿系列

建议使用肤质：

敏感肌

2.面膜护理

最立竿见影的补水方法应该就是面膜，用面膜最好的方法敷纸质面膜前用爽肤水或者喷雾在脸上喷湿皮肤再敷面膜，敷完面膜之后再进行一定要记得用基础保养把水分留住。

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#关于补水保湿的其他QA：#

1.补水保湿是一回事吗？

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答

补水≠保湿，补水是这届补充肌肤角质层细胞的水分，保湿则是锁住肌肤深处的水分，两者缺一不可！

2.缺水所以一直狂敷补水面膜可以吗？

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答

补水面膜可是使角质层细胞瞬间得到充盈，但过于频繁的使用面膜会造成角质层过多剥落，从而引发肌肤敏感等问题！其实真正起到深层改善肌肤干燥问题的关键，是在敷面膜之后的保湿精华或晚霜等等等...

3.Ｔ区出油但脸颊脱皮，是因为“外油内干”？

▼

答

护肤品能够改善皮肤表层的含水量，但是却改变不了真皮内部的水分。

正确做法：日常要保持饮水量，我们的皮肤都是不会“内干”的。

4.我皮肤很油，需要补水吗？

▼

答

不过你是大油田还是大干皮，都要补水，你不想老得快，补水这件事一定要做好，不然小心变成老太太。

不过油皮和干皮的补水重点比较不同，油皮只要补的是水，在做好控油之后，不能忘记补水，所以选用的护肤品以清爽补水为主的；而干皮因为含油脂量比较少，所以在选择补水产品的同时，可以选择含油量比较高的护肤品。

今天关于补水保湿就说到这

如果你想永远不老

年年保持18岁

补水保湿一定要做得好

不说了，Niki也要去补水了

有什么问题欢迎在底下留言哦！

嗯！必回~

互动

你觉得什么护肤品补水保湿最有效？什么最没效呢？

你有试过皮肤缺水吗？你是怎么解决的呢？

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