补水保湿的几大误区,你100入坑过

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误区1：补水可以短期抢救修复

单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜、强效补水面膜，双管齐下才是王道。

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误区2：保湿精华比保湿面霜更补水很多女生认为精华产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。

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误区3：只用爽肤水保湿即就可以不喜欢粘腻腻乳液的妹纸喜欢只涂一层爽肤水，就完成所有的保养步骤。殊不知爽肤水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。

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误区4：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。

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误区5：保养品越油越保湿适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的呵护。

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误区6：保湿产品涂越厚效果越强在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。

想要科学保湿，其实只需两步走：

▎第一步：抓住关键——保湿黄金时间

洗完脸、洗完澡后的3分钟内及时的做好保湿，是充分保湿的关键。

这时候皮肤表层进入了少量水分，及时使用含有保湿能力的护肤品能够有效锁住水分，而且跟水分结合后更能发挥出其保湿效力。

▎第二步：认准成分——维生素E、玻尿酸

?维生素E

秋天干燥的风和日晒，会使我们的皮肤产生氧自由基，破坏皮肤屏障，并加速皮肤损伤和老化，从而出现皮肤干燥、皱纹、炎症、色沉等一系列问题。

这个时候，皮肤就需要借助外力——维生素E，来帮助对抗氧自由基。

它通过清除氧自由基，维护皮肤的正常生理功能，从根源上，解决皮肤受损问题，让皮肤一直润润的。

再加上，它本身是一种脂溶性维生素，也能与皮肤表层的皮脂膜较好地融合吸收。

这年头，连成分都明白要能者多劳，多个好处集一身的维生素E，可以说是我们秋冬必备的保湿成分了。

含丰富的维生素e，蛋白素，有效镇静肌肤，清洁毛孔，为皮肤提供充足的水分，从而起到一定的美白、消炎的作用，保持皮肤的弹性和青春力。

?玻尿酸

大名鼎鼎的玻尿酸（即透明质酸），是正常皮肤含有的成分，因此适用于各种类型的皮肤。

它具有强大的结合水的能力，通过吸湿能力，在皮肤表面形成「水膜」，改善皮肤表层的缺水状况。

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