00后同款蛋清脸从满脸痘痘到光滑白嫩究竟
大家好鸭，Ariel又来值班啦。
最近Ariel的下饭剧中又添了一枚新宠——《我才不要和你做朋友呢》，穿越过去和妈妈做闺蜜，看父母爱情，不要太过瘾！
剧中女儿李进步与妈妈同班同学段霄的“独步凌霄”CP真的太好磕了！Ariel也深深陷入了李进步MM的美貌~（颜狗实锤了）
李进步的扮演者是一位不到20岁却有着模特般身高的妹妹——庄达菲。五官精致，英气中不失秀气，爱吃火锅和零食~
据说小庄在片场甚至以零食（其中就包括我们最爱的辣条）代饭，痘痘也有幸在第四集就登上了大荧幕~
熬夜追剧的Ariel也是一夜爆痘，小编身边的朋友们进入夏天后也是被痘痘们烦恼个不停。
So,今天我就专门来一篇战痘大全，给泥萌答疑解惑！
为什么长痘痘
痘痘会长在很多位置，也有很多长法，但原因不外乎以下5个。
油脂分泌旺盛
像姨妈痘、青春痘，都是油脂分泌过多导致的，比如生理期和青春期，我们体内的雄激素增高，就导致了痘痘疯长~
那有些崽就会问了：什么是雄激素，我们女孩子也有吗？没错，雄激素这个东西，女孩子也有，它主要的作用是控制体毛的生长、分布以及皮脂的分泌。
雄激素比较多的女孩子，体毛一般比较旺盛，而且还会刺激皮肤分泌油脂。
青春期时身体为了发育会分泌雄激素，分泌过多会导致长痘痘，生理期的时候身体也会受到荷尔蒙的影响，使脸上冒出痘痘来~
皮肤清洁不当
即使涂了防晒隔离也要用卸妆产品！
要知道，洗面奶虽然能搓出泡沫，但是它分子大，清洁能力也根本不足以去除一些底妆产品，洗不干净的话，底妆残留会堵住毛孔，产生痘痘。
还有些小可爱留了刘海，这就导致额头皮肤不透气，油脂分泌也多了，不好好清洁的话，痘痘只会反复发作！
加上我们现在生活的环境并不是很干净，会有各种污染，这些颗粒物堵住毛孔，不长痘痘才怪嘞~
还有特别要提醒大家的一点：千万别用手抠痘痘！
手上的细菌超级多，不仅会引发痘痘炎症，而且这种手贱行为，还很容易留下痘坑，到时候就不是祛痘这么简单的事了！
角质过度增生
皮肤的正常生长周期是28天，28天之后，新的皮肤细胞长出来，老的皮肤细胞就形成了厚厚的角质层。
如果角质层缺水，就会导致皮肤角质堆积，时间久了还会堵塞毛孔，皮肤粗糙暗沉、毛孔粗大、长痘痘，你说惨不惨？
而且年龄大了以后，新陈代谢的速度会变慢，加上熬夜、压力等原因导致角质层无法代谢掉，皮脂腺无法正常排出，脸上就很容易长痘。
青春不在，痘痘还在，简直要哭出声了！
饮食不当
大部分崽都认为吃火锅会长痘，但事实是：吃火锅本身不会长痘，喝牛奶更可能长痘！
也许你们会发现，身边很多人不管吃多少辣的都不会有痘痘，反倒是自己随便吃点就会冒出痘痘来。
其实这是因为你本身就有长痘痘的趋势，辣使得你的血液循环加速，加剧了原本已有的皮肤炎症。
而乳制品中含有高浓度的促生长激素，促进油脂的分泌，它才是皮肤长痘痘的罪魁祸首！
另外，抗糖化这个概念已经提出很多年了，吃糖不仅会让你变胖还会让你变丑！
这是因为高糖饮食会破坏体内胰岛素的平衡，刺激雄激素增加，使皮肤油脂分泌得更加疯狂~
结论就是：多糖饮食和高碳水饮食都会刺激长痘痘，并加重痤疮程度。
基因
基因是个神奇的东西，它不仅控制我们的长相、性格，连长痘痘这种小事，也牢牢地掌握在手里。
基因控制你毛孔的大小、油脂分泌的程度、角质代谢的速度、皮肤抗炎症的能力...而这些小细节，就决定了你长痘痘的概率！
如果父母皮肤好，那你可劲作也坏不到哪里去；相反地，如果父母皮肤不好，那你使劲保养也就一般般，这就是基因的神秘力量。
抗痘有哪些误区
虽说长痘这事儿已经够闹心了，更闹心的是很多小可爱错误的抗痘方式！
Q:痘痘严重时也可以多涂点遮瑕粉底？
A：相信不少MM都有过这种“掩耳盗铃”的经历：痘痘越是严重，越是用各种厚重的粉底液、遮瑕膏去遮痘。
厚重的妆面只会把痘痘表面搞得更加封闭不透气，影响痘痘的修护环境，就算卸妆后用再猛的药也扛不住这么浪呀~
Q：长痘期间可用自制的果蔬、牛奶“面膜”敷脸？
A：很多妹子在起痘期间喜欢用新鲜蔬菜、水果还有牛奶甚至是蜂蜜敷脸，还洋洋自得地感觉这种自制的天然面膜更加安全健康。
这里面的大部分营养根本不能渗透进皮肤里层，反而有可能让你的皮肤不适应导致过敏！
Q：多清洁让痘痘加速消退？
A：还有不少妹子，在起痘期间用清洁力度强的洗面奶频繁洗脸，以为这样可以让痘痘快点消退。
其实痘痘肌的屏障是处于受损状态的。强力清洁肌肤会加重刺激皮肤，破坏皮肤角质层。一旦干扰到皮肤的正常代谢，就很容易导致炎症加重。
Q：芦荟胶可以祛痘？
A：芦荟胶的主要成分是芦荟提取物，包括一些有机萜类、高分子胶还有防腐剂。对于祛痘来说，仅有一小部分的实验数据提到芦荟提取物有杀菌消炎的功效，但不能作为祛痘的理由。
反而有大量权威实验证明芦荟提取物具有较高的刺激性和致敏性，大量活体实验反馈芦荟提取物用于皮肤上会产生刺激和灼伤。
红色痘印和黑色痘印有什么区别
通常情况下，痘印可以分为红色痘印和黑色痘印两种。你首先需要了解一下自己的痘印属于哪种类型，有针对性的进行保养才能更高效地将它们祛除。
根据字面意思应该很好理解，红色痘印就是痘痘消退后留下的红色小点点，而黑色痘印就是痘痘消退后，因为色素沉着而呈现灰褐色的痘印。
红色痘印是因为长痘时肌肤发炎引起毛细血管扩张，而痘痘消下去以后血管不会马上收缩，于是就形成了一个暂时性红斑，也就是我们常说的新生痘印。
这时最重要的是做好消炎和修复，让它迅速消退。护肤方面可以选择具有镇静消炎功效的化妆水湿敷，然后再使用修复效果好的精华产品修复肌肤。
如果没做好护肤，色素沉淀，它很有可能就会变成难以消退的“黑色痘印”。黑色痘印也可以慢慢消退，但当代谢变差，黑色痘印就会演变成顽固的色斑。
这个时候可以使用美白精华，注意防晒。比较推荐含有烟酰胺成分的美白精华，相对来说比较温和，而且烟酰胺也有减轻炎症反应的功效，非常适合痘痘肌。
所以到底咋买呢
话不多说。一起来看看吧，小可爱们记得按需种草~
悦木之源菌菇水
雅诗兰黛集团植物护肤品牌。他们家的菌菇水已经算是被推烂了，被评为“烂脸救星”！
它的成分含有白桦茸、灵芝、沙棘果、冬虫夏草提取物等，具有祛痘痘痘印、去闭口粉刺、消炎镇定、改善暗沉等功效。
可作二次清洁，洁面后取适量的水沾湿化妆棉，全脸擦拭；可湿敷在有粉刺、轻微红肿、发炎的痤疮患处，有消炎褪红抑菌之效。适用于各种肌肤，尤其是油性。
科颜氏金盏花爽肤水
年诞生于美国纽约的护肤潮牌。这款爽肤水也算是科颜氏的明星单品，被称为“痘痘灭火器”。
金盏花精粹可以帮助舒缓皮肤，预防痘痘生成；牛蒡提取物可以改善皮肤炎症；药蜀葵提取物让肌肤达到水油平衡，改善痘痘情况。
脸上长痘时，在长痘痘的地方湿敷后会消退红肿；它还可以作为二次清洁，温和清洁肌肤，为肌肤调理补水。简直就是为痘肌和敏感肌量身订造！
海蓝之谜浓缩修护精华
LAMER是为皮肤受损、有改善角质层需求的人设计的品牌。这款产品是海蓝之谜家的拳头产品，被称为“祛疤神器”！
主打的是深海提取物，主要功效是滋润保湿、抗敏舒缓、修复痘印、匀亮肤色，如同肌肤的能量电池。99%是精华，1%是水，上脸很快就能被吸收。油皮尽管用！
使用清爽不粘腻，肌肤瞬间变得饱满富有弹性。熬夜后涂这个，第二天皮肤依旧滑嫩，出油量会减少。长期使用毛孔会细致，肌肤变平滑~
城野医生精华
今天这款VC美白淡斑精华也是被李佳琦推荐的明星产品。被称为“美白界的扛把子”！
在成分方面，white比熊果苷曲酸更强，具有提亮、去暗沉的功效，VC渗透力好，稳定性高，抗氧。
它属于肌底精华，洁面后使用就可以了。洁面后可以先用化妆水打底一下，然后取精华按照由下往上、由内到外的方向提拉按摩。再上日常乳液或面霜。白天使用时切记做好防晒！
OLAY光感小白瓶
这款美白精华也在李佳琦的直播间出现过哦~不仅可有效抑制黑色素形成，更是从根源解决黑色素问题。
含有纯度高达99%的烟酰胺和Sepiwhite美白因子，让肌肤耐受度更轻松的同时还可以有效抑制黑色素形成。Sepitonic矿物透亮因子，可以减少肌底的黄气，提亮我们肤色。
在上脸前需要在耳后做几天耐受性的测试。洁面后拍水，然后取一泵精华均匀涂在T区和唇周，再拍乳和霜。适合所有肤质~（干皮也可以上！）
产品
产品优势
丝芙兰价
日上价
官方价
空瓶集团购价
悦木之源
菌菇水
痘痘痘印
消炎镇定
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科颜氏
金盏花爽肤水
预防痘痘
水油平衡
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海蓝之谜
浓缩修护精华
抗敏舒缓
修复痘印
未上架
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城野医生
精华
提亮保湿
去除暗沉
未上架
未上架
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OLAY
光感小白瓶
均匀肌肤
减少黄气
未上架
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如果你两种痘印都有，那么应该先镇静消炎然后再使用美白精华。此外要坚持做好护理工作，这样才能看得到效果。
想了解其他关于清洁护肤的知识吗？
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