日常保健男士冬季护肤心得

男人们的护肤步骤有哪些

第一步：卸妆。不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。

第二步：洁面。不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康乾净的关键。

第三步：爽肤水。不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。

第四步：精华。精华是所有护肤品中最贵，也是效果最好的一类产品。想要达到某种功效，使用精华会是最快最有效的选择之一。为了保证精华的吸收渗透，通常在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液中含有不少封闭类保湿成分，会影响精华的吸收。

第五步：乳液/面霜。乳液和麵霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这並不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

第六步：防晒/隔离（白天使用）每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生。

男士护肤要注意什么

第一步：须后保湿霜

反復剃须会使皮肤处于乾燥状态，並且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

第二步：面部保湿喷雾

保湿喷雾可以在皮肤变得乾燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空閒的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

第三步：啫喱状保湿面霜

用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞內水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，並且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

第四步：保湿精华

脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来鬆弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现乾燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液迴圈。

人皮肤主要分油脂型、乾燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水调节皮肤，晚间用营养蜜润泽皮肤。

至于乾燥型皮肤，容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。而标准型皮肤，適应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤则对某些护肤品有过敏反应，涂抹后会发痒、起红点等，应选择专用的护肤品。

男性护肤用品中，不仅有营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类，而且有水类，例如花露香水、男性香水、古龙香水等。如果夏季室外活动时间较长，还应涂抹防晒霜。老年人皮肤易失水、起皱纹，可以早晚两次温水洗脸，然后使用营养霜或抗皱美容霜，效果会更好。

现在市场上出售的男性系列护肤品不是很多，种类也不全，还不足以满足人们的需求，因此男性在挑选时也会用到女性系列，但应该尽量避免芳香型。如果觉得哪个牌子適合自己，就不要轻易更换，更无需追求时髦。

男士冬季的4个护肤心得

TIPS1：身边必备一瓶润肤液

女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区別。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。

TIPS2：皮肤清洁要温柔对待

皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁並不是洗乾净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则乾燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而乾燥发痒。

TIPS3：重点部位不能马虎

只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗乾净就可以了。

TIPS4：积极使用紧肤水

男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常適合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔並保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因数，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。

男人冬季肌肤补水不能少

空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因数，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少乾燥引起的细纹。

保湿密语

1、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显；

2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，这时候使用保湿产品，起床后皮肤就变得水灵灵。

3、每週2～3次，用保湿品来宝贝乾燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜不可少。

根据凤凰、99健康网等综合采编

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