痘痘粉刺的产生原因以及防治手段
各位伙伴们你们是否也被粉刺，痘痘等面部皮肤问题所困扰呢？那
我们今天就来研究一下痘痘、粉刺的产生原因以及防治手段。
皮脂是由皮脂腺产生的油性分泌物，适当的皮脂对皮脂有滋润及保护作用。但是，若皮脂分泌过多就会造成皮脂漏性皮肤，也就是通俗的油性皮肤。而面疱、暗疮、粉刺的噩梦也就源于此。
面疱（俗称青春痘或痘痘）可以说是一种很普遍的皮肤问题，可以说成不是皮肤病的皮肤毛病。据统计，约80%—99%的人，也就是几乎每个人都有过长痘痘的经历，尤其是青春期更为常见，这也是青春痘名称的由来。
痘痘不仅会出现在青少年的脸上，在成年人中也相当普遍，每一百个人中，就有两三个即使在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。
一、痘痘形成的原因：
内在因素
青春期——由于性荷尔蒙生长尚未成熟，很容易因为荷尔蒙分泌不稳定，而造成青春痘。
月经前——此时易产生痘痘，也与荷尔蒙不稳定有关。
肝功能——因性荷尔蒙大多由肝分解与生成，所以因疲劳、紧张等使肝功能的分解受到阻碍，引起荷尔蒙不协调，就容易导致痘痘产生。
食物——肝脏忙于分解一些不良或易产生毒素的食物（如脂肪、高蛋白质类等），无暇顾及性荷尔蒙的分解与生成，进而影响内分泌。
生活起居——不正常的生活起居不仅影响肝功能，也会影响内分泌造成皮肤病变。
心理压力——心理压力会影响到中枢神经，视丘下部、垂体、性荷尔蒙的上部中心。这些都会造成性荷尔蒙分泌不稳定，也会造成月经不调和痘痘。
外在因素
化学品——环境因素（如工作环境、生活环境等）经常接触某些化学物质，如柏油、焦油、润滑油、油漆、化学气体等。这些物质直接与皮肤接触会刺激皮脂腺，若以蒸汽形式吸入体内还会影响肝功能，进而引起痘痘。
化妆品——在含有不良成分的化妆品、护肤品、发油、发膏、防晒剂等里，某些特定成分在阳光作用下，会造成对皮肤的刺激引起痘痘。
药物——某些感冒药、止疼药、气喘药中所含的碘和溴化物在治疗疾病的同时也会引起痘痘产生。
清洁不良——由于清洁的方法不当或清洁产品不佳或清洁不彻底等都会阻塞毛孔排泄皮脂，从而诱发痘痘产生。
护肤品使用不当——敷面膜之前没有彻底清洁皮肤或敷面膜时间过长，敷面膜后残留不能被皮肤吸收的精华液没有冲洗，精华液混合空气中的粉尘等滋生细菌。
二、痘痘肌的专业护理程序：
1.仔细检查痘痘患处，查看痘痘有无发炎化脓或创口，发炎化脓痘痘需要先消炎杀菌，等皮肤无创口了再进行护理。
2.认真卸妆并选择弱酸性的温和洁面产品给皮肤做深层清洁。
3.适当按摩可帮助淋巴排毒，促进血液循环，加强新陈代谢及调理皮脂腺的正常分泌。
4.选择温和无酒精的面膜给皮肤注入充足水分，防治皮肤外油内干。
5.可以选择可祛除多余油脂、加强代谢毒素、具抗菌作用及清除痘痘疤痕的面霜进行护理，待痘痘成熟且无炎症及肿痛时可用干净的挑痘针挑出痘痘脓头，再次消炎后然后用柔肤水或冷敷收缩毛孔。
6.外出时擦物理防晒霜防止紫外线及隔离空气污染。
三、痘痘肌肤的防治重点：
1.早晚注重面部清洁，选择适合自己的无刺激的温和护肤品，坚持皮肤的清洁、保养、护理。
2.坚持给皮肤注入水分，平衡皮肤水油，缓解痘痘肌。
3.不可随意用手挤压痘痘，避免处理不当引起发炎化脓，导致留疤。
4.痘痘化脓时暂停使用厚重的粉底，必要时选择质地轻盈的粉底霜或隔离霜代替，以淡妆为宜。
5.睡眠充足，饮食起居正常，保持情绪稳定，心情愉快。
6.适当按摩，促进新陈代谢。
7.多摄取含Vc的食物，帮助消化，缓解痘痘。此外，含Va、Vb的食物可促进新陈代谢，对于皮肤病症也可以有所缓解，宜均衡摄取。
8.避免食用油炸类、脂肪类、海鲜、甜点、酒精等刺激性食物，如体内火气旺盛毒素较多时虾、螃蟹、芒果、龙眼、荔枝、补品等需禁食。
9.适当运动可促进血液循环帮助皮肤新陈代谢。
10.注意防晒，以免痘痘疤痕的色素沉淀，同时防止阳光破坏皮肤酸性保护膜导致细菌感染产生敏感性痘痘。
四、痘痘肌护理注意事项：
皮脂分泌旺盛的油性皮肤若未定期做皮肤大扫除，如深层清洁、去角质、敷面膜、调理皮肤PH值(弱酸性最佳)，皮脂腺受阻塞易形成痘痘，若使用不适合自己的保养品，皮脂腺更容易阻塞，尤其是使用含有控制性的化学成分，会造成毛孔严重阻塞，导致过了青春期还是不断产生痘痘，尤其使用强药性抑制皮脂排泄所造成的痘痘会时常爆发，甚至有体内因素造成痘痘的人还会在左右脸特定位置形成对称的痘痘甚至暗疮。如纯粹为体内因素引起的痘痘常常会受火气大或生理周期影响爆发，爆发的时候多半还伴有瘙痒或疼痛。
体内因素再加上外在因素会导致皮脂腺严重阻塞，务必定期去角质、加强敷面膜。体内分泌过多的油脂顺利代谢出去，不再阻塞毛孔，痘痘才会逐渐改善，最终消除。
痘痘肌肤的防治可以影射到粉刺及暗疮，所以这里我们着重讲了痘痘肌肤的防治课题，希望小伙伴们能举一反三！
以上就是我们探讨的内容，谢谢大家的耐心倾听！敬请北京白癜风治疗费用治疗白癜风的秘方
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