教你自制生姜红糖水,美味健康好滋味

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

1、准备姜片10g，锅中加入水ml，桂圆10g、红枣10g，加入生姜，红糖20g；

2、大火煮沸后加入枸杞5g，剥皮熟鸡蛋1个，小火慢炖30分钟；

3、出锅完成。

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