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毛巾热敷眼睛的注意事项

1、用热毛巾热敷眼睛的时候，必要要使用干净的毛巾，而且应该把毛巾拿到40℃左右的热水当中浸泡，而且要求热水也要干净，热敷时要求毛巾接触皮肤时没有灼痛感。热毛巾敷眼睛，对于热水的水温要求特别严格，不够热的水无法刺激皮肤，会降低原有的热敷效果，而太过于热的水，首先是容易烫伤皮肤，其次容易加速皮肤的衰老，因此敷热毛巾最佳的水温就是在40度。

2、在热敷缓解眼睛疲劳的时候，可以配合使用一些按摩的方法，这样可以促进人们眼睛部位毛细血管的血液循环，使用热毛巾热敷后再冷毛巾敷一下，这样有助于帮助人们的血管收缩。

3、在使用热毛巾敷眼睛缓解眼疲劳的时候，要保证眼睛或者脸部是干净的。这样是可以避免脸部的一些细菌进入眼角或者眼角膜。

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