新知植物纯露与你的芳香生活

在不少的芳疗系统体系课程中，纯露篇是独立的章节进行学习。它在芳疗中的运用几乎和精油一样广泛，甚至是独立运用于自然疗法中，可谓尺有所短寸有所长。让人有些遗憾的是，大多数人对于它的了解仅仅停留在“精油的附属品”。

其实在中国，纯露“花露”也是颇有历史，最早是可以追溯到汉代。清人顾仲在其编著的饮食著作《养小录》中有记载：“充分发挥烧酒锡甑、木桶减小样，制一具，蒸煮香露。凡诸花及诸叶香者，俱可蒸露。入汤代茶，种种益人。入酒增味，调汁制饵，无所不宜。”

让我们一起来深入了解下植物纯露是如何帮我们改善肌肤和芳香生活吧。

什么是纯露？

（图片来自百度）

纯露，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的蒸馏水。植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离，不过，在蒸馏后的精油中，还会留下一点点水分，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，这些水分就叫“纯露”。我特意在上图中用黄色框框标明了。从这个意义上来说，纯露的成分不完全等同于精油，在用于芳疗中作用也与精油有类似却不完全相同，使用的方法也是有自己的独到之处的。但和精油一样毫无疑问的是：用于芳疗的纯露是蒸馏的产品，其成分%天然纯净，香气和口感具有自己的独特性（和精油不一定相同）。

更深入一些，我们可以想象：植物沐浴在阳光下，其根部掬取大地矿物养份与地泉水输送到干、枝、叶、花等各个部位，混合大地矿物养份与地泉水的“水”，有一部分会通过叶片蒸发，而有一部分会留存在植物体内，溶解植物所需的离子化合物、糖类成分、蛋白质成分等。然而这还不足以完整表述纯露。植物通过叶片中的叶肉细胞和叶绿体在吸收太阳光能之后，与所摄取的CO2和水分合成葡萄糖，并藉以成长茁壮，同时也会随着外界环境的变化（包括虫害、自然气候的突变等），遵循更为复杂的植物代谢规律产生出应对侵袭和自我保护的物质，比如酵素和多糖类成分等植物次级代谢物。精油和纯露都是属于植物的次级代谢物，纯露是亲水的植物次级代谢物，而精油是亲油性的植物次级代谢物。

纯露中的主要含有微量的有机酸、黄酮类、多糖类等物质，也含有微量的精油成分（0.1%-0.5%的精油中亲水的成分，比如醇类、醛类等），还含有植物中溶于水而不溶于油脂的成分，以及极其微量的植物纤维。

纯露和花水、原液的区别

Hydrosol和Floralwater根据不同国家英译是一个概念，所以经常纯露被等同于花水。而国内市场目前没有统一标准，相对有些混淆视听，有时候还用植物原液这样的名词来描述。要看纯露、花水和原液之间的区别，我们要看到产品本身的描述：

纯露或者花水，是指%纯天然植物提取的，没有添加化学成分，也不额外防腐剂。纯露中含有微量的抗菌成分，在灌装和储存条件合适的情况下是可以无添加存放的。我们可以理解为没有经过“二次人工智慧”的产品，都不是单一成分物质，其PH值都是以弱酸性居多。

花水，目前范围比较模糊，有些是用精油与其他天然纯植物的保湿剂和美白成分等按照配方调和而成的水装物质，而有些花水是由精油或香精、精油分散剂或者酒精灯溶剂、纯净水进行调兑出来的，通常为了显示饱和度高把香味调得浓郁—但是会显得香味的后劲不足。花水也具有一定的护肤功效，但是带有更多人工配方的智慧调整。

原液，提取自植物没有经过浓缩和稀释的一种产品，比如芦荟凝胶原液，就是百分百浓度的芦荟凝胶原液。它相对来说，是按照我们所需要的目标功效来对植物有效成分的分离，可以是单一成分，也可以是多成分的物质。

纯露的气味

我们不得不佩服大自然的神奇.每种纯露的香气都具体自身独特性,和精油气味不完全相同(有些类似,有些相去甚远),而且细细辨闻，其味道附有前后变化，绝对不是化工能调理出来的死板味道，而且也不一定所有的纯露味道都是大家熟悉和愿意接受的“花香”。

比如玫瑰纯露，基本上大家都能接受它的味道，因为玫瑰纯露的味道都是大家比较熟悉的玫瑰花香的味道。比如德国洋甘菊纯露和永久花纯露，各个人的感受就相去甚远，有些人觉得能够接受，而有些人觉得味道发臭，带有抹布的味道。再比如香蜂草纯露,它的香气和香蜂草精油类似，都是比较清淡的草木香气，略带花香。更加细致的辨别来说，香蜂草纯露比香蜂草精油的花香气要浓一点点。这真是一款我很喜欢的纯露，因为香蜂草精油获得不易，很多专业品牌的芳疗公司蒸馏香蜂草就是为了直接获取它的纯露。而且是款稳定性不错的纯露，相对容易保持，它的口感也非常好，接受度高。未经稀释的香蜂草纯露口感有点生涩—但我个人觉得能接受，一旦合理稀释后，散发淡淡的柠檬香气。

同时纯露的味道也不是一成不变的，比如栀子花纯露，刚刚生产出来的栀子花纯露其芳香分子不稳定，味道有些青涩，带有些菜花的气味，而经过6-12个月的醇化之后，味道就有了粉粉的栀子花香，非常宜人。

纯露的香气会随着稀释比例而发生改变。如黑醋栗纯露，也许一开始它具有腐败感的味道会让你退却三尺(确实不是很宜人)，但是很快会转为具有丹宁味道的果味，难怪国外会拿黑醋栗纯露来调鸡尾酒。

总的来说，纯露的香气和使用的植物品种，植物产地，获取方式，醇化时间等等都相关：

-植物品种

以玫瑰纯露为例，大马士革玫瑰、法国千叶玫瑰、平阴玫瑰、苦水玫瑰、岩玫瑰等都是不同的香气的。个人以为最柔美的香气是法国千叶玫瑰纯露，香气纯正馥郁且甜美（这个品种被广泛用于香水中）；其实是大马士革玫瑰纯露，其味道较法国千叶玫瑰纯露要阴柔一点(这个品种被广泛运用于生产精油)，多了一点凌冽感；平阴玫瑰纯露，香气偏酸也偏涩了一点，不够愉悦；苦水玫瑰纯露味道除了偏苦之外，略微带有蜡质感；岩玫瑰纯露则完全是草药气息的纯露，与玫瑰基本不沾边的气味，和岩玫瑰精油的味道也大不相同…….玫瑰品种甚多，大家不要从字面上直接想象哦

-　　植物产地

这个不难理解，不同地区有不同的气候条件，阳光、雨水、空气纯净度等都是影响植物生长的。同一个品种的植物在不同地区生长后背制成纯露，味道也不完全相同。同时还受到不同年份的影响，香味和稳定性也不完全相同。

-　　获取方式

这里指的是制造商在生产纯露时候使用的是干花还是鲜花？还有包括网络上热卖的“饱和型”“浓香型”等。在欧洲，大多芳疗商使用鲜花来生产纯露。之前已经提及，纯露和精油最大的不同在于植物从大地中汲取的矿物质养分和水溶性物质，水分对纯露来说很重要，鲜花比干花保持更多水分，也更完整的保持了整体性养分。纯露都是靠蒸馏获得，是否提取精油的纯露的先决条件在于改品种的精油是否容易获得。

花了这么多篇幅来说香气，是因为香味在芳疗中占有重要一席。记住一点，相信自己的鼻子和舌头，它对于好的纯露有深刻的记忆，然后就变得挑剔起来了。

纯露含有的有效肌肤养护成分

大家都知道我们的皮肤是弱酸性的，而大多数纯露的PH值为弱酸性（PH=5~6.5），恰是可以温和护理我们的肌肤，帮助调理皮肤的PH值，帮助后续营养品的吸收。

植物纯露中含有如下主要成分也被广泛运用护肤品中：

-多醇类物质：比如植物性甘油，这类物质可以很好的提升肌肤的吸水性和含水量，帮助肌肤锁水，使肌肤呈现莹润的感觉。

-有机酸类成分：这类成分可以调节肌肤细胞生长和帮助胶原合成，促使纤维细胞再生，对于修复肌肤的疤痕颇有益处。有些植物果酸是可以帮助到改善皮肤的角质化，软化肌肤角质层。

-植物类黄酮：这类成分可以帮助肌肤清除自由基并有抗氧化作用，促进肌肤再生，缓解肌肤的老化过程，回春抗皱

-植物抗菌性物质：帮助皮肤调理菌群的平衡，平衡油脂分泌，改善肌肤的炎症，修复痘痘肌肤

前文已经介绍了纯露是多成分物质。我们现代科技中很多时候是特意分离和萃取了植物中这些特效成分的，而纯露则可以以更加完整的方式来体现自然疗法的整体疗愈性。

不同的肌肤如何选择自己合适的纯露？

纯露用于护肤上，大多使用的方法是喷脸（就如同爽肤水一样，在洁面后直接在脸上轻轻喷或者拍纯露）或者是纯露泡纸膜来进行面膜敷脸使用（把纸膜浸泡在10-20ML纯露中，然后把包含纯露的纸膜敷脸做面膜养护）。

这里我只提醒一点：纸膜敷脸时间建议不要超过15分钟，切勿等纸膜干透之后才取下。我自己也做纯露泡纸膜敷脸的，基本是一周1-2次吧，每次也就是控制在5-10分钟的时间，纯露天然的芬芳真是一种享受。

1敏感肌肤：

对于敏感性肌肤，受损的肌肤是需要镇定，一定要很温和（至于提升皮肤抗敏能力，那是皮肤恢复正常之后的工作,以减少过敏率）。可以考虑的纯露有香蜂草纯露、永久花纯露、洋甘菊纯露、矢车菊纯露、松红梅纯露。

2干性肌肤：

这时我们一定要避免过度收敛的纯露，给予肌肤足够的水润。可以考虑的纯露有乳香纯露、檀香纯露、蓝莲花纯露、玫瑰纯露、桂花纯露等等，这些纯露含有植物性甘油成分相对高（也会受到不同产地和批次的影响），对于皮肤有非常不错的保湿锁水效果。

3老化性肌肤：

永久花纯露、檀香纯露、玫瑰纯露、茉莉纯露、马鞭草酮迷迭香纯露等都是非常不错的改善肌肤老化的纯露，它们含欧微量的双酮类成分或者酮类成分或者醇类成分，可以帮助提振真皮层的弹性纤维活性，改善皱纹情况，减缓肌肤老化。

4油性肌肤：

我们一定要特别去考虑肌肤出油的原因，而不是一味的控油，纯露具有补水效果的同时，又能帮助到平衡皮肤油脂的平衡，而且还能同步改善到油性皮肤的炎症（大多数油性肌肤都伴有发红痘痘等肌肤炎症）。我们可以考虑用在油性肌肤上的纯露有：薰衣草纯露、茶树纯露、天竺葵纯露、栀子花纯露等。

以上提到的这些纯露，既可以单独一个品种使用，也可以是2-3个品种简单按照1:1的比例混合起来使用。这里会建议初次体验者而且自己又有过敏经历的朋友如果想要试试纯露，可以从单一品种用起，还可以把纯露和纯净水按照1：1搭配起来护肤，也是很不错的。

纯露的其他日常用法

纯露的用法不仅仅是护肤的敷脸和直接当做爽肤水。在日常居家护理中，纯露由于其温和型，用途还挺多。我给大家简单介绍下：

-口服。

口服是纯露很重要的一种调理身体的方法。不同的纯露可以按照调理的需要进行混合之后，根据治疗方案进行口服。切记，请选用有质量保证的有机纯露来进行口服，最好在芳疗师指导下进行口服。这里我要指出的是：精油是不可以口服的！

日常保养的口服方法通常是20-30ML的纯露加入ML的饮用水中，按照自己的习惯分次口服即可。比如杜松纯露的口服，有利于我们身体的泌尿系统；白玉兰纯露的口服，可以帮助改善胸闷的呼吸不畅情况；黑胡椒纯露的口服，可以改善肠胃不适合消化不良的情况；栀子花纯露的口服，可以改善身体燥火和湿热的情况……

当然，我们也可以直接把纯露加入其他饮品或者是用于制作食物甜品之中。

-湿敷。

不同于纯露直接敷脸的方法，湿敷指的是搭配精油对患处进行护理。比如针对有较大的裂口的皮肤创伤，直接上精油是不合适的，用化妆棉沾上西洋耆草纯露和永久花纯露，湿敷在患处3-5分钟，然后再上调理好的复方油，一天多次，可以加速伤口恢复，同时把形成疤痕的概率降到最低（具体的方法依据个体实际情况有所不同）

-洗液。

纯露根据不同的功效会被调和成不同的冲洗剂，可以用于妇科的臀浴清洗（有时候需要搭配复方精油共同使用）和口腔清洁（漱口水）等。我还尝试把矢车菊纯露滴入眼里进行眼球清洁,减轻眼部压力,说实话,这个感觉不太好受也不太习惯—眼睛对任何外来物都是特别敏感的.也许以后可以尝试进行集中纯露的搭配或者寻找更好的使用方式.。再比如女性私处的瘙痒，可以考虑松红梅纯露和薰衣草纯露/茶树纯露/薄荷纯露（三选一）搭配起来，50ML混合纯露兑在ML的温开水中，直接冲洗私处，帮助缓解不适感。

-调理成护肤用品。

对于敏感和受损肌肤来说，极其温和的纯露较精油更胜一筹。因为受损的肌肤需要更为轻柔的呵护，需要镇定，需要安抚神经末梢，需要时间修复，纯露无疑是最合适的芳疗产品的选择。可以是几种纯露一并调和使用，也可以混合到有机纯粹的芦荟液或者乳液中进行使用。这里需要考虑的是纯露的本身功效，不同纯露的PH值，纯露的稳定性，搭配的比例，等等，而且由于有了媒介物，纯露和精油可以同时融合，疗效事半功倍。

-制作冷霜。

这特别适合于冻疮按摩和治疗的一种方法。制作冷霜主要就是当做按摩膏，可以考虑用玫瑰纯露和菩提花纯露，搭配有品质保证的甜杏仁油和蜂蜡，添加0.5%-1%的奥图玫瑰精油和胡萝卜籽精油。做出的按摩膏，香气宜人，手触及出水（纯露），润而不腻，按摩在脸上，水当当的，却完全不担心毛孔堵塞。

纯露也是属于自然疗法的一部分，想要立竿见影的护理效果，纯露是达不到的，更不可能是万能神药。大家需要对芳疗有个合理的期望值。只要你给予纯露足够的时间和正确使用，纯露也一定会给你的生活带来惊喜和芳香！

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