不懂补水与保湿的区别,怎么保持皮

前面谈到了应该如何正确洗脸，今天的主题是“补水和保湿”

“补水”与“保湿”这两个词像一对孪生姐妹一样经常一起出现，但是二者的意义确是大不相同。首先，我们平常所说的“补水”只是湿润了皮肤最外面的角质层，使皮肤看上去水润，所以严格来讲，真正意义上的“补水”产品是不存在的，更多的只是湿润了角质。而保湿成分的作用可以理解为尽可能地留住皮肤水分。所以，任何宣传有“补水保湿”功效的产品，其实起到的都是“保湿”作用，而不是“补水”。

保湿剂一般分为吸湿剂、封闭剂、和润肤剂。吸湿剂（或称吸水剂）停留在皮肤可以吸收空气中的水分，一般这种成分涂在皮肤会有凉凉的感觉，常见的成分有：甘油、丙二醇、丁二醇、尿素、泛醇、山梨醇等等；封闭剂可以在皮肤表面成膜，防止皮肤水分蒸发，常见的封闭剂有凡士林、羊毛脂、矿物油、二甲硅油、角鲨烷等，封闭剂的质地一般偏厚重；润肤剂通常可以改变皮肤通透性，增强皮肤弹性、光滑度、水合程度，从而改善皮肤的外观，比如一些脂肪和油类，如硬脂酸、亚麻酸、亚油酸、月桂酸等。那不同肤质该如何选择合适的产品达到皮肤水润的目的呢？

油性皮肤保湿，大的原则是轻薄，尽量选择以吸湿剂为主、封闭成分少的产品，因为皮肤出油本身就具有了封闭效果。市面保湿产品一般分为：乳液、膏、面霜，其中乳液质地最为轻薄，而无油配方的乳液更舒适；若涂乳液也感觉厚重，只用含吸湿剂的爽肤水也可以-洁肤后尽快在脸上轻轻涂匀即可。

干性皮肤保湿，选择的产品最好兼具吸湿剂、封闭剂和润肤剂三种成分，一般来讲，爽肤水、保湿精华大多只含有吸湿剂，爽肤水中含量极少；保湿乳液和保湿霜一般三种成分皆含-霜类质地较厚重，所含封闭成分更多，保湿效果更好，所以保湿霜是干性皮肤最主要的功效产品，其他非主要功效的护肤品可选涂也可不选。

若是混合型皮肤，可尝试白天涂轻薄的保湿产品，睡前使用面霜以保住水分，也可针对不同肤质“分区护理”。

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