秋天的冬枣不能和香蕉一起吃营养师其实很多
《黄帝内经》中早就指出：
“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”
从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；
而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。
前人用食补的例子很多：
在《食疗本草》、《随息居饮食谱》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。
如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。
食补的好处
脾胃虚弱之证可出现纳少腹胀、二便不调、面目浮肿、少气微言、肢体瘦弱、抗病力差，甚则百病由生。
其轻则食补即可，重则治以方药。
唐代医家孙思邈说：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血”
“而药性刚烈，犹若御兵”“药势有所偏助，令人脏腑不平，易受外患”。
一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长，气血津液的生化，从而维持人体生理健康之需求。
冬枣、香蕉明明是两种不相干的水果，有些人硬是给凑到了一起。尤其是最近几天，在朋友圈广为流传的说法“冬枣不能和香蕉一起吃”，成了人们的热点话题，这到底是怎么回事呢？
秋天的冬枣到底能不能和香蕉一起吃？
传言的解释为，不管是先吃冬枣还是香蕉，最后的味道都很难受，甚至到了让人恶心的地步。虽然没有试过，但两种甜口味的水果先后吃，最多也只是影响甜度感受，不会造成较大的异味。
另外，让人想到的还有“食物相克”理论，或许只有极少数人在吃完冬枣、香蕉后会有不适感，究其原因可能和食物过敏、食物不耐受有关。
根据这些原因需要大家去验证，如果你在单一吃完某一种食物后，立即出现了消化道不适，腹泻、恶心、腹胀、呕吐等，可以去检查下过敏原，或许你对这种食物过敏，又或者和食物本身有问题相关，如食物被细菌感染，出现变质、腐烂，都不能再吃了。
并且，据调查资料显示，在《年度十大生活流言榜》中，
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